MAKANAN BAYI 1 TAHUN PERTAMA (USIA 0-12 BULAN)

Makanan bayi 1 tahun pertama sangat berbeda dengan makanan bayi pada usia yang lebih besar. Kebutuhan bayi pada usia ini pun spesial dan memerlukan perhatian yang lebih dari orang tua. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan para orang tua dan pengasuh bayi dalam memberikan makanan bayi pada usia ini. Dan berikut informasi dan tips yang dapat kami bagikan seputar Makanan bayi 1 tahun pertama

 

Pembagian Jenis Makanan Bayi 1 Tahun Pertama

MAKANAN BAYI UNTUK USIA 0-6 BULAN

Pada usia ini Bayi belum dapat dan belum terbiasa diberikan makanan yang macam-macam. Sehingga hanya makanan tertentu saja yang cocok untuk bayi pada usia ini. Jenis Makanan bayi 1 tahun pertama yang cocok untuk usia ini adalah sebagai berikut :
1. Kolostrum
Bagi Anda yang belum pernah punyak anak mungkin masih asing dengan makanan bayi yang satu ini. Kolostrum merupakan Air Susu Ibu (ASI) yang keluar pada hari-hari pertama. Kolostrum mempunyai ciri- ciri seperti teksturnya kental dan mempunyai warna kekuning-kuningan. Zat ini sangat penting dan sangat baik untuk bayi karena mengandung zat gizi dan zat kekebalan yang tinggi untuk si buah hati yang baru lahir.

2. ASI Eksklusif
Memberikan ASI Eksklusif (hanya ASI saja) kepada bayi sangat cocok untuk bayi pada usia ini. Karena pada usia ini, seorang bayi belum dapat mencerna makanan dari luar, sistem pencernaan didalam tubuhnya pun juga belum sebagus anak yang lebih berumur. Oleh karena itu pada usia 0-6 bulan ini anak perlu diberikan ASI sesering mungkin. Tidak harus dijadwal, pokoknya begitu si bayi lapar, segera berikan ASI.

Para orang tua tidak perlu khawatir untuk hanya memberikan ASI saja (ASI Eksklusif) pada bayi di usia 0-6 bulan ini, karena pada usia ini kandungan gizi yang ada pada ASI sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi si bayi. Perlu digaris bawahi untuk para orang tua bahwa ASI merupakan makanan bayi yang paling baik, sehingga sangat tidak bijak dan tidak baik jika karena alasan sibuk, karir dsb pemberian ASI untuk si buah hati ini menjadi terhambat dan justru lebih banyak diberikan makanan lain dari luar.

Hal yang perlu diketahui juga bagi para orang tua, khususnya orang tua baru atau calon orang tua adalah kontak fisik dan hisapan yang dilakukan oleh bayi dapat merangsang pembentukan ASI terlebih pada 30 menit pertama setelah bayi lahir. Sehingga sangat baik jika setelah lahir bayi diberikan kepada si Ibu dan segera posisikan untuk disusui agar dapat segera merangsang terbentuknya ASI. Selain itu menyusui juga dapat meningkatkan hubungan kasih sayang yang baik antara ibu dan bayi.

 

MAKANAN BAYI UNTUK USIA 6-9 BULAN

Pada usia ini pertumbuhan dan bayi sudah lebih meningkat dibandingkan pada tahap usia sebelumnya. Pada tahap usia ini bayi sudah dapat belajar mengunyah sehingga selain ASI sudah dapat diberikan makanan pendamping lainnya. Berbagai macam Makanan bayi 1 tahun pertama yang dapat diberikan untuk bayi dengan usia ini adalah sebagai berikut :

1. ASI (Air Susu Ibu)
Pada usia 6-9 bulan ini, bayi masih tetap memerlukan ASI, oleh karena itu pada usia ini pemberian ASi tetap harus dilanjutkan.

2. Makanan Pendamping ASI (MP-ASI)
Pada usia ini memang bayi sudah mampu untuk mengunah, organ pencernaannya pun juga sudah lebih kuat. Namun perlu diingat bahwa makanan pendamping ASI yang dapat diberikan kepada bayi pada usia ini adalah makanan yang mudah dicerna dan mempunyai tekstur yang lumat dan halus. Hal ini karena organ pencernaan bayi belum mampu untuk bekerja dengan berat.

Beberapa contoh makanan bayi yang cocok untuk pendamping ASI antara lain adalah bubur susu, bubur khusus bayi, biskuit yang encerkan dengan air atau susu cair. Untuk buah yang cocok diberikan kepada bayi pada usia ini antara lain adalah pisang atau papaya dengan cara dilumatkan terlebih dahulu. Ada hal yang harus diperhatikan para orang tua pada saat memberikan MP-ASI ini, diataranya adalah pada awal pemberian makanan pendamping, berikan satu jenis MP-ASI saja terlebih dahulu. Berikan makanan pendamping secara bertahap, sedikit demi sedikit. Pada tahap awal mulai dengan jumlah 1-2 sendok makan terlebih dahulu sebanyak 1-2 kali sehari. Dalam beberapa hari berikan dalam jumlah tetap.

Hal lain yang perlu diperhatikan pada saat memberikan MP-ASI ini adalah pada saat akan memberikan makanan bayi pendamping, berikan ASI terlebih dahulu sebelum makanan pendamping tersebut. Ketika akan memberikan makanan pendamping berikan dengan sendok, termasuk jika makanan tersebut berbentuk cair. Memberikan makanan  kepada bayi dengan menggunakan botol atau dot pada usia ini sangat tidak di anjurkan.

 

MAKANAN BAYI UNTUK USIA 9 – 12 BULAN

Pada tahap usia ini anak sudah dapat mencerna makanan yang lebih kompleks dari sebelumnya. Bayi pada usia 9-12 bulan ini mulai dapat dikenalkan dengan berbagai macam makanan keluarga, disamping makanan bayi itu sendiri. Berbagai macam Makanan bayi 1 tahun pertama yang sudah dapat diberikan untuk bayi pada usia ini antara lain adalah nasi tim. Kepadatan nasi dapat diatur sedemikian rupa semakin lama semakin mendekati makanan keluarga. Selain itu pada usia ini bayi juga dapat diberi makanan selingan, namun tetap berikan yang mempunyai kandungan gizi yang cukup tinggi, seperti bubur kacang ijo, buah, dan sebagainya.

Pada tahap usia ini, bayi juga dapat dikenalkan dengan berbagai macam makanan. Caranya adalah dengan menambahkan makanan yang akan dikenalkan tersebut ke dalam makanan si bayi. Berbagai macam makanan seperti aneka macam lauk dan sayuran dapat dicampurkan kedalam makan yang diberikan kepada bayi.

 

Demikianlah sedikit informasi mengenai Makanan bayi 1 tahun pertama kali ini. Saat ini ada begitu banyak macam dan variasi makanan bayi untuk berbagai macam usia, termasuk untuk bayi dengan usia 0-12 bulan ini, baik makanan yang sifatnya alami dan dibuat sendiri ataupun buatan pabrik yang sudah tersedia di toko-toko. Para ibu dapat memilih dengan leluasa jenis makanan mana yang akan diberikan kepada si buah hati.

Namun demikian, hendaknya orang tua juga selektif dalam memilih jenis Makanan bayi 1 tahun pertama ini. Ketahui juga beberapa hal suputar bayi seperti Tips memberi nama pada bayi, Perlakuan untuk bayi yang baru lahir, atau mungkin perkembangan bayi pada tahun pertamanya. Itulah beberapa informasi yang dapat Blog bayi bagikan kali ini mengenai Makanan bayi 1 tahun pertama